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實戰(zhàn)課程班——
2019年12月14日
高效能時間管理
主 講：呂天興
時間/地點：12月14日/北京 課程費用：1980元/人
授課對象：企事業(yè)中高層干部,各部門經(jīng)理、主管;期望對時間進行有效管理的成功人士。。
課程背景：管理學(xué)大師彼德．杜拉克曾說：“時間是世界上最短缺的資源，除非善加管理，否則一事無成”。忙、盲、茫!忙得暈頭轉(zhuǎn)向總是覺得時間永遠不夠用?是否想過忙碌的背后，竟是盲目的工作過程，時間的控管才是造成你一事無成的問題癥結(jié)，做好時間管理猶如擁有一把利器，讓您面對任何工作挑戰(zhàn)都能游刃有余。
課程收益：
了解高效能時間管理的定義及其五個一原則
掌握高效時間管理的技巧及方法
掌握時間管理的“開源”技巧
掌握時間管理的“節(jié)流”技巧
培訓(xùn)對象：企事業(yè)中高層干部,各部門經(jīng)理、主管;期望對時間進行有效管理的成功人士
授課方式：思維拓展+原理解讀+案例講解+實用工具+游戲互動
課程大綱：
一、高效能時間管理概述
1、效率和效能
2、小故事大道理
3、一致性原則
二、高效時間管理技巧及方法
1、天時地利人和
《異類》《刻意的練習(xí)》到底在講些什么
2、知止
知止的戰(zhàn)略意義
3、時間管理矩陣＆要事第一
案例分析：告訴您真正的四象限法則和要事第一
4、計劃排程
如何更有效的吃‘青蛙’
5、勞逸結(jié)合 張弛有度
不一樣的番茄工作法
三、時間“開源”技巧
1、授權(quán)
案例：為什么受傷的總是我
授權(quán)的本質(zhì)
2、站在巨人的肩膀
思考：如何站在巨人的肩膀
3、科學(xué) 技能提升效率
效率提升三部曲
四、時間“節(jié)流”技巧
1、絕不拖延
避免拖延兩大法寶
2、碎片化時間管理
聚沙成塔 集腋成裘
3、消除時間殺手
了解您的時間陷阱
4、課程總結(jié)：學(xué)以致用
小故事大道理
課程結(jié)束：重點知識回顧、答疑
專家簡介
北京智成雙贏管理咨詢有限公司 高級培訓(xùn)師
呂天興
一、 主要背景:
時間管理專家講師
中國百強講師
高級企業(yè)培訓(xùn)師
AACTP國際注冊培訓(xùn)師
拼圖化時間管理倡導(dǎo)者
呂天興老師是時間管理專家講師，高級企業(yè)培訓(xùn)師，AACTP國際注冊的培訓(xùn)師，中國百強講師，拼圖化時間管理倡導(dǎo)者，多年培訓(xùn)管理經(jīng)驗；積累了豐富的時間管理實戰(zhàn)經(jīng)驗；總結(jié)并提出適應(yīng)于當(dāng)下碎片化時代的新的時間管理理論---拼圖化時間管理理論。
自主研發(fā)《我的時間我做主》系列時間管理課程，體系完整，邏輯嚴(yán)密，實用性，針對性強。力求學(xué)以致用，知行合一，讓每一個學(xué)員都能制定出適合自己的時間管理行動方案。
在實踐中幫助學(xué)員發(fā)現(xiàn)自身時間管理問題，理順破題思路掌握解決問題的方法，得到學(xué)員的一致好評。
二、 主講課程：
《高效能時間管理》、《時間管理的訣竅》、《日工作計劃管理》、 《時間與目標(biāo)管理》、 《碎片化時間管理》
三、 培訓(xùn)部分客戶：
一汽解放、格力電器、中石油、華潤集團、三洋電機、格特拉克、美克家私、中央電視臺、樂凱薄膜、日硝玻璃纖維、天海高壓容器、日板玻璃、弘凱電子、得英特電子、威康特塑料、貝特瑞新能源、平高東芝避雷器、天合汽車零部件、永冠鑄造、菁華農(nóng)牧、得泰電子、浮來春酒業(yè)、奔泰電子、東南造船、奧華紙業(yè)、春暉建材、西部礦業(yè)、華電集團、安徽百貨、華聯(lián)商廈、華茂物業(yè)……
